ヘルシー調理と減塩テクニック

¥8,000

調味料の使い方や調理法を工夫して、味わいを落とさず健康的に仕上げるコツを紹介。

講師: 中島 理恵

管理栄養士。栄養学と献立設計を専門としています。Compass Academyで料理の栄養関連講座を担当。

レッスン時間: 60分

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