ライフスタイル

ライフスタイル

仕事や家事、家族との時間など、たくさんの出来事に囲まれている中、つい後回しになりがちなのが、”自分の暮らしを整えること”です。そんな日常の中に”ちょっとしたゆとり”や”自分らしさ”を取り戻すための講座を用意しました。どれも特別な知識やスキルを必要とせず、「今日からすぐに実践できる暮らしの工夫」が得られます。整理や習慣づくり、家計の見直し、時間の使い方など、生活の基盤となるテーマを扱いながら、心と体のバランスを整えましょう。