日常でできるセルフケア&ストレスマネジメント

¥8,000

アロマ・呼吸・軽いヨガを組み合わせたセルフケア体験。

講師: 伊藤 千尋

心理カウンセラー・マインドフルネス講師。メンタルケアとストレス管理を専門としています。

レッスン時間: 90分

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